"תרגישו בבית": יוזמות ותרומות חברתיות

חברת הצבעים נירלט חברה למיזם מרגש של החמ"ל האזרחי לציון 600 ימים מאז נחטפו 58 החטופים שעדיין בשבי בעזה. החברה תרמה צבע בגוון צהוב לצורך צביעת 5,800 אבני נחל שישמשו במסגרת פעילות ציבורית נרחבת שמתקיימת היום. במסגרת הפעילות, הציבור הרחב הוזמן להגיע לאחת מארבע נקודות הצעידה הממוקמות בתחילת מקטעים בשביל ישראל:צוק מנרה, פארק הירקון בתל אביב,לטרון, בית גוברין.

בכל נקודה מחלקים אנשי החמ"ל חולצות ואבני נחל צהובות עם כלי כתיבה, והציבור מוזמן לכתוב על האבנים את משאלת הלב האישית להשבת החטופים.

תרומת נירלט מקבלת משמעות מיוחדת לאור העובדה שמפעל הייצור המרכזי של נירלט בקיבוץ ניר עוז נפגע ישירות וניזוק באופן משמעותי ב-7 באוקטובר, כאשר חלקים נרחבים ממנו נשרפו.

תמי מרקוביץ, סמנכ"לית השיווק של נירלט, ציינה: "כחברה שחוותה את הטראומה מקרוב, כאשר מפעלנו בניר עוז נשרף ב-7 באוקטובר, הרגשנו חובה עמוקה להירתם למיזם החשוב הזה ובכך להביע הזדהות ולדרוש את שחרורם המיידי של החטופים."

זוהי לא הפעם הראשונה שנירלט מביעה קריאת זעקה לשחרור החטופים. בדצמבר 2023 הקימה החברה יחד עם האמן סאם חלבי מיצג זעקה אמנותי לשחרור החטופים בכיכר החטופים. על גבי קיר לבן בגודל של 6 מטרים עם כיתוב ענק של המילה "עכשיו!", הוזמן הציבור לטפטף ולהשפריץ צבע בטכניקה האופיינית לאמן.

הזמר והיוצר האהוב יאיר ניצני ודרורית ניצני, נשיאת המרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל, השתתפו היום (ג') בכנס אלי הורביץ לכלכלה וחברה 2025 של המכון הישראלי לדמוקרטיה. יאיר ביצע חלק ממופע הבידור שלו והראה וידאו של אלי סופר, החייל הבודד אותו יאיר ודרורית אימצו ב"צוק איתן", הוא שהוביל את דרורית ניצני לפתח את החלק אשר מלווה חיילים ישראלים ללא עורף משפחתי. יאיר סיפר על העמותה ולסיום הראה וידאו של תיסלם שרים את "פרצופה של המדינה" שכתב לפני 35 שנים ותמיד אקטואלי. יאיר תרם את שכר ההופעה למרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל.

הכנס, הנחשב לאחד האירועים המרכזיים בשיח הציבורי בישראל, מהווה במה לדיון בנושאים הבוערים שעל סדר היום הכלכלי והחברתי. השתתפותם של יאיר ודרורית ניצני בכנס, העלתה לסדר היום נושא קריטי שנוגע לאלפי צעירים המשרתים את המדינה בתנאים מאתגרים במיוחד.

יאיר ניצני, אשר מלווה מזה זמן רב את פעילות המרכז לחיילים בודדים, הביא עמו את קולו הייחודי ואת היכולת לחבר בין הקהלים השונים. "אני רואה חשיבות עליונה בהעלאת המודעות למצבם של החיילים הבודדים", אמר ניצני. "הם גיבורים שמוותרים על הכל למען המדינה, ואין להם עורף משפחתי תומך. חובתנו כחברה לוודא שהם לא לבד, ושהם מקבלים את כל התמיכה הנדרשת כדי שיוכלו להצליח גם במהלך שירותם וגם כאזרחים".

דרורית ניצני, נשיאת המרכז לחיילים בודדים ע"ש מייקל לוין ז"ל: "המרכז שלנו מלווה למעלה מ-3,500 חיילים בודדים, עולים חדשים וילידי הארץ כאחד, שאין להם בית יציב ותומך", הסבירה ניצני. "הם מתמודדים עם קשיים כלכליים, בירוקרטיים, רגשיים וחברתיים שרוב החיילים אינם מכירים וחשוב שיכירו בהם, הם שמתגייסים למרות כל הקשיים, שעומדים בחזית הלחימה וחוזרים לבית ריק. הם הגיבורים של כולנו".

לרגל חג השבועות, המותג הקולינרי "מאסטר שף", מבית שסטוביץ, ערך אמש ארוחת חג שבועות לחיילים בודדים, בשיתוף "המרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל", התומך ב-3,500 חיילים בודדים בארץ, ובשיתוף משפיעני פודיז ויוצרי תוכן מובילים.

"המרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל", היא העמותה הגדולה והוותיקה בישראל למען חיילים בודדים, המלווה כ-3,500 חיילים עולים חדשים וישראלים חסרי עורף משפחתי, מלפני הגיוס ועד חמש שנים לאחר השחרור ואף יותר, ודואגת להיות עבורם הכתובת בכל שלב במסע הצבאי והאישי שלהם, גם לאחר השחרור.

הגיעו לחגוג עם החיילים הבודדים: דרורית ניצני - נשיאת המרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל, סא'ל במיל' ליאורה רובינשטיין - מנכ"לית המרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל, קרין שהין - מנהלת יחידה עסקית מנה-מאסטר שף, משפעני רשת ויוצרי תוכן: רחלי קרוט, ענת אלישע, יעל כרמון, רובי מיכאל, יונית צוקרמן ועוד.

איך מנהלים מאבק אזרחי שמצליח באמת לייצר שינוי? זו השאלה שהובילה עשרות חניכי שכבות י"א ו-י"ב מהתיכון החברתי מצפה רמון של רשת דרור בתי חינוך, במהלך יומיים אינטנסיביים בירושלים במסגרת סמינר הדמוקרטיה השנתי, מסורת שהולכת ותופסת מקום של כבוד בתהליך החינוכי של בית הספר. הסמינר מתמקד בכל שנה בנושא אקטואלי אחר, דרכו התלמידים לומדים באופן פעיל על הדמוקרטיה הישראלית, כאשר הנושא שנבחר השנה היה 'ועדת חקירה ממלכתית'.

הסמינר עסק במחלוקת הערה בדבר הקמת ועדת חקירה ממלכתית לשבת השחורה של ה-7.10, בעוד החניכים העמיקו בנושא - מהי ועדת חקירה ממלכתית? מתי היו כאלה בעבר? מהם האינטרסים לעכב הקמה של ועדה כזאת? ומה יש לנו לעשות על מנת לקדם את הקמתה?

"אנחנו לוקחים נושא אקטואלי ודרכו אנחנו מחיים את המושגים התיאורטיים והערכים המופשטים שאותם אנחנו לומדים בכיתה במהלך שיעורי 'אדם וחברה'", אומרת נועם תירם, מחנכת בתיכון החברתי מצפה רמון, אשר מובילה את הסמינר. "יש משמעות בלמידה על שלושת הרשויות בכיתה, אבל ברגע שמשתתפים בדיון בכנסת, נפגשים עם פעיל חברתי שעושה עבודת עומק בנושא שהוא מוביל, או ממחיזים משפט בבית המשפט העליון - כל התיאוריה הופכת למוחשית וההבנה של החניכים והחניכות מעמיקה".

במהלך יומיים גדושים בפעילויות, החניכים לקחו חלק במפגשים מעוררי השראה, בין היתר עם עו"ד תומר נאור מהתנועה לאיכות השלטון שדיבר על הכלי המשפטי של עתירות לבג"ץ, הילה אביר, אחות שכולה וחברת "מועצת אוקטובר", שהסבירה על כוחה של התאגדות חברתית והדרישה לוועדת חקירה ממלכתית וגם עם ד"ר עמיחי תמיר, יו"ר ארגון הנכים, שסיפר מניסיונו על הדרך להוביל חקיקה ושינוי תקציבי. בנוסף, נחשפו החניכים ל'מודל הירושלמי': מודל שמדבר על האיכות שיש במחאות שחוצות מגזרים וסקטורים, שמאפשר לקיים שיח גם בעידן של קיטוב ופילוג.

"אני חושבת שהדבר הכי חזק שהרגשתי מהחניכים הוא ההבנה שיש להם המון כלים לייצר שינוי, יותר ממה שהם חשבו. הם יצאו מלאי תקווה!", מסכמת תירם. "מבחינתי זאת תזכורת שיש הרבה מאוד אנשים בישראל שאכפת להם מאוד, והם משקיעים המון זמן ומאמץ לקדם את מה שחשוב להם. זה כיף לראות כמה הם רוצים להיפגש ולשתף נוער בדבר הזה".

התיכון החברתי הינו מודל חינוכי חדשני בו לומדים על פי "הפדגוגיה החברתית" אותה פיתחה רשת "דרור בתי חינוך". ברחבי הארץ ישנם תיכונים חברתיים בתל אביב, קריות, חיפה, כרמיאל, ירושלים, נווה מדבר ורביד. התיכון החברתי במצפה רמון מאפשר לימודים בתנאי פנימייה, ודוגל בלמידה מחוברת לחיים, דרך פרויקטים חברתיים ורכישת מיומנויות רלוונטיות למאה ה-21: ניהול פרויקטים, פתרון קונפליקטים, חשיבה ביקורתית ושינוי חברתי, עמידה בביטחון מול קהל, הפיכת רעיון למציאות ועוד.

מלון עין גדי, הממוקם בנווה המדבר הקסום על שפת ים המלח, אירח לאחרונה קבוצת נשים אמיצות - בנות זוג של לוחמים, כחלק מפרויקט "מקום בשבילך" של אגודת ידידי ארגון נכי צה"ל.

המשתתפות נהנו מ-24 שעות של התחדשות בלוקיישן הייחודי של עין גדי, המציע אווירה של רוגע, החלמה ונשימה חופשית הרחק משגרת היומיום התובענית מול מצוקי ההרים וים המלח, בליבו של הגן הבוטני המרהיב. האווירה המדברית המיוחדת והמרחבים הפתוחים העניקו למשתתפות את המרחב הפיזי והנפשי להתחבר מחדש לעצמן.

התוכנית כללה מגוון פעילויות מעשירות: קבלת פנים עם תפריט הנוודים של הבאו-בר, סדנת תיפוף עם גורן רודיטי, סדנת סאונד הילינג, אמבטיית קרח בהנחיית אדם ברוטמן ומופע ערב עם גיל כספי והרכב מקומי. למחרת בבוקר, המשתתפות הקיצו ליוגה על מרפסת הספא מול הזריחה מעל הרי מואב, בהנחיית יובל נשיא בן משה, אלמנתו של רס"ן אריאל בן משה ז"ל, שנפל ב7.10, כשהוביל כוח של סיירת מטכ"ל לטיהור בתי הקיבוץ ממחבלי חמאס.

"אנו רואים חשיבות עליונה בהפיכת מלון עין גדי לבית של שיקום וריפוי הוליסטי במהלך האירוח חשנו התרגשות אדירה והתרוממות רוח, היכולת להעניק ולחבק מרפא גם אותנו," הדגישה רווי רז, מנכ"לית המלון. "המלון פותח את דלתותיו ללוחמי צה"ל, בני משפחותיהם, לפצועים, למשפחות השכולות, למשפחות החטופים והשבים, ולכל מי שזקוק לפסק זמן לנשימה פתוחה והתחדשות. המרחב הייחודי שלנו, בין המדבר לים, מאפשר תהליך ריפוי טבעי שאין דומה לו."

לירון שגיא כהן מנהלת אגודת ידידי ארגון נכי צה"ל: "מאחורי כל לוחם פצוע עומדת משפחה שלמה שנפצעה איתו - ובמרכזה, פעמים רבות, אישה שנושאת על כתפיה את עול ההתמודדות. פרויקט 'מקום בשבילך' הוא חלק מהמחויבות שלנו ללוות גם את בנות הזוג ובני המשפחה, לתת להן מרחב לנשום, להרגיש ולהתחזק. חשוב לנו שיידעו שהן לא לבד - ושיש מי שרואה, מקשיב ופועל כדי להקל, לחזק ולהיות שם גם עבורן."

ההפוגה במלון עין גדי יצרה היווה הזדמנות לחיבור, ריפוי והוקרה לנשים המהוות עוגן של חוזק ואהבה במשפחותיהן. מלון עין גדי גאה להיות חלק מיוזמה מרגשת זו ולספק מקום המאפשר שלווה, התחדשות וחופש אמיתי ומודה לאגודת ידידי ארגון נכי צה"ל על שיתוף הפעולה המשמעותי .

חברת ICL יזמה אירוע מרגש ובעל משמעות עמוקה - מרתון רצים 7.10 ק"מ בעוטף עזה בו השתתפו עשרות רצים, כחלק ממיזם "רצים כי אסור לעצור". המירוץ, שנשא אופי של מסע זיכרון ותקווה, עבר בנקודות ציון כואבות ומשמעותיות מהאירועים הטראגיים של ה-7 באוקטובר. המסלול הייחודי כלל ריצה במתחם מסיבת הנובה ברעים, במיגונית המוות ובקיבוץ רעים - מוקדים שהפכו לסמלי הכאב והחוסן הלאומי. מטרת הריצה הייתה להנציח את זכר הנספים, לבטא את החוסן של תושבי העוטף ולהביע סולידריות עם הקהילות שחוו את התופת.

זוהי הפעם ה-2 שהחברה עורכת את המירוץ כריצת זכרון, מסלול הריצה בתוך השטחים שספגו את המכה הקשה ביותר, היה עבור המשתתפים חוויה מרגשת ומעצימה.

עמותת איילים, שהוקמה לפני למעלה מ-20 שנה על מנת לחזק את ההתיישבות והעשייה הציונית בנגב ובגליל ומפעילה כ-14 כפרי סטודנטים באזורים אלו, מכריזה על הקמת כפר צעירים חדש בערד בשיתוף עם עמותת כפרי ילדים אס או אס המפעילה את כפר נרדים ומרכז החירום רימונים בעיר.

הכפר החדש של איילים בערד ישתף פעולה עם כפר נרדים ומרכז החירום רימונים בעיר בו חיים ילדים ללא עורף משפחתי בגילאי 3 עד 18.

עבור הילדים, המתמודדים עם מצבים רגשיים מורכבים, מהווה הכפר בית חם ומשפחתי המספק להם הגנה, אבחון וטיפול. המדריכים הפועלים בכפר הינם הדמויות המרכזיות בחיי היום יום של החניכים. הם מלווים את הילדים לאורך כל שעות היממה ודואגים לצרכיהם הבסיסיים, הפיזיים, והרגשיים כאחד.

במסגרת שיתוף הפעולה, כל הסטודנטים והצעירים חברי כפר איילים יעבדו בתפקידי הדרכה וחינוך, בהתאמה מלאה ללימודים ובשכר מלא בכפר נרדים ובמרכז החירום רימונים הסמוכים ויבנו קהילה חלוצית חדשה בלב מדבר תוך עשייה חינוכית חברתית משמעותית.

להרשמה לחצו כאן.

הכפר החדש של איילים בערד, המוקם בימים אלו על ידי גרעין הנח"ל של איילים בהשקעה של כ-3 מיליו שקל, יקלוט 20 סטודנטים וצעירים בשני מסלולים:

• מסלול לסטודנטים וסטודנטיות - כולל מגורים ללא עלות בכפר, מלגת לימודים ושכר חודשי על עבודתם בנרדים וברימונים.
• מסלול לצעירים וצעירות אחרי צבא או לפני/אחרי לימודים - כולל מגורים ללא עלות בכפר, שכר חודשי על עבודתם בכפר נרדים ובמרכז החירום רימונים והשתתפות בתוכנית איילים השנתית בנושא התיישבות וציונות.

כחלק ממסורת ארוכת שנים, עמותת "גיבורים קטנים" קיימה בסוף השבוע האחרון (23.5) את המשט השנתי המרגש, בשיתוף שייטת 3, עיריית הרצליה והחברה העירונית לפיתוח התיירות בהרצליה. המשט הוקדש כולו לילדים ובני נוער עם מוגבלות שכלית.

במשט השנה השתתפו כ־300 איש, בהם משפחות הכוללות תלמידים מהחינוך המיוחד בגילאי 6 עד 21, החברים בתנועת "גיבורים קטנים" - תנועה חברתית שפועלת לאורך כל השנה לקירוב, קבלה ושילוב של ילדים ונוער עם מוגבלויות. התנועה מקיימת מגוון פעילויות חינוכיות וחברתיות, שמטרתן לשלב את חבריה בחברה, בצבא ובעולם התעסוקה.

המשפחות והתלמידים הפליגו ללב ים ממרינה הרצליה, על גבי כ־60 כלי שיט שגויסו לטובת האירוע, בליווי והשגחה של סקיפרים מקצועיים שפעלו בהתנדבות מלאה. בלב הים חיכתה להם ספינת הסטי"ל של חיל הים, והיאכטות שטו סביבה למראה מרגש שסחף את לב המשתתפים.

ארז לזובר, מנכ"ל החברה העירונית לפיתוח התיירות בהרצליה, אמר: "מרינה הרצליה גאה לארח גם השנה את אחד האירועים החשובים והמרגשים בעיר - מפגש שכולו ערבות הדדית, קהילה וחיבוק רחב לילדים ולמשפחות. עבורנו זו לא רק מסורת - זו שליחות של ממש, שהזכירה לכולנו כי החוסן של עיר נמדד גם ביכולתה להכיל, לשלב ולתת מקום שווה לכל אחת ואחד."

עו"ד יריב וינצר, נשיא עמותת "גיבורים קטנים", סיכם: "המשט הזה היה הרבה מעבר ליום של הפלגה - הוא היה רגע שבו הלבבות נפתחו והמחסומים נעלמו. האמנו ולימדנו שלכל ילד מגיע להרגיש חלק, להיות שייך, ולהבין שהוא לא לבד במסע. בלב הים, כמו בחיים, כולם יכלו לשוט יחד - כשווים בין שווים."

איריס חיים, אמו של יותם חיים ז"ל שנהרג בשגגה על ידי צה"ל, ריגשה את הדיירים בסיפור של אובדן, פיוס ותקווה

איריס חיים, אמו של החטוף יותם חיים ז"ל שנהרג בשגגה על ידי צה"ל, הופיעה בפני דיירי בית הדיור המוגן פאלאס מודיעין מקבוצת עזריאלי בהרצאה עוצמתית בשם "באור ולא בבור". בהרצאתה, חלקה סיפור אישי קורע לב על אהבת אם, התמודדות עם אובדן בלתי נתפס, ועל הבחירה לראות את האור גם מתוך הבור האפל ביותר.

בסיפור אישי-לאומי מטלטל, שיתפה חיים בכוח הנפשי שמצאה, בכאב העמוק ובדרך שבחרה - דרך של פיוס, תקווה וחיים. הבחירה באור הפכה למסר מרכזי בדבריה, שנגעו בלבבות השומעים.

בתום ההרצאה נערך מפגש מרגש בין איריס חיים ליעקב בן טוב, בנו של מאיר טוביאנסקי, שהוצא להורג בשגגה על ידי הצבא הישראלי ביוני 1948. המפגש בין השניים - אנשים הנושאים בליבם כאב לאומי ואישי - הפך לרגע שיא של ערב עוצמתי. שניהם בחרו להפוך את האובדן האישי לקריאה עמוקה לאנושיות, רגישות ולקיחת אחריות.

יגאל אורן, מנכ"ל פאלאס מודיעין, סיכם את הערב במילים מרגשות: "סיפוריהם של איריס חיים ויעקב בן טוב נושאים מסר אחד ברור - עלינו לבחור באור, גם כשנדמה שהבור עמוק".

מועדון הכושר "קולנוע פאר" יקיים בחמישי ושישי 29-30.5.2025 בין השעות 8:00-14:00 אירוע מכירה פתוח לקהל הרחב, של עסקים של מילואימניקים. זהו אירוע המכירה השני שמקיים המועדון למילואימניקים.

ינקי אובזילר מנכ"ל קולנוע פאר: "מתחילת הלחימה, "קולנוע פאר" מחבק משפחות חטופים, עסקים מהצפון והעוטף וגם מילואימניקים, חלקם נקראו לסבב 5 של לחימה, בלי להסתכל על ההשלכות של עסקים יתומים, ומשאירים משפחות מאחור. זכינו שיש לנו את האפשרות לארח אותם אצלנו ולעזור, גם אם במעט, להם ולעסקיהם. זו הפעם השניה שאנחנו מקיימים מכירת מילואימניקים ונסייע ככל שנוכל גם בהמשך. ועוד שבוע עבר ואנחנו זוכרים שעדיין 58 חטופים נמצאים בעזה, ביניהם 20 חיים. כולי תקווה שכולם יחזרו למשפחותיהם ושלא יהיו עוד אבדות בגוף ואבודים בנפש מבין לוחמנו".

מכירת המילואימניקים בקולנוע פאר תתקיים בחמישי 29.5 ובשישי 30.5 בין השעות 8:00-14:00 ופתוחה לקהל הרחב ישעיהו 1 תל אביב, טלפון 03-5441344

• איתן פישגיר - Fischgrund Bakery
• נדב סיסו - La Lumière Candle
• יהונתן רפאל - טרריום
• רשף דהן - משק דהאן, רמת הגולן
• בן תורג'מן - LIS Baking

עונת הרחצה נפתחה ממש לפני רגע, ומעבר למתרחצים, מדובר בחגיגה גם עבור אותם אזרחים המעוניינים לסייע ולחקור את מגוון בעלי החיים בים ובחופים. עמותת אקואושן, הפועלת לקידום שמירת הסביבה הימית והחופית, מניעה זו השנה השנייה את פרויקט 'מדע אזרחי ימי וחופי' שמטרתו לחקור, לתעד ולאסוף נתונים על המגוון הביולוגי הימי בישראל.

במהלך החודשים הקרובים תקיים עמותת אקואושן סדרת ימי שטח והכשרות בכל רחבי הארץ, מהצפון ועד הדרום - בעכו, מעיין צבי, פולג, תל אביב, פלמ"חים, ניצנים ועוד. עשרות מתנדבים, תושבי רשויות החוף ואוהבי ים באשר הם, צפויים לקחת חלק בפעילויות אלו, במסגרתן יקדישו מזמנם לטובת שמירה על הסביבה החופית והימית, מתוך תחושת אחריות ואהבה למרחב הטבעי היקר לכולנו.

המשימה של הפרויקט ברורה: לשלב את הציבור הרחב במאמץ להגן על המגוון הביולוגי הימי והחופי בישראל בעזרת כלים מדעיים מתקדמים. בפועל, המשמעות היא לצאת לשטח, לחופים ולים הפתוח ולבצע ניטור מקצועי שמשמעותו איסוף נתונים מהימן, על אותם 'מיני דגל' - מיני בעלי חיים המלמדים אותנו על בריאות בתי גידול שונים ועל הסביבה הימית בכללותה.

מיני הדגל (אינדיקטורים) שיאותרו תחת הפרויקט: סרטני חולון החוף, גיטרנים, מיני צדפות שונות, קיפודי ים, דגי זהרון הדור ולוקוסים וכפן גושמני (לובסטר ים תיכוני). המתנדבים המגויסים עוברים הכשרות ייעודיות, לומדים לזהות את המינים השונים (בחוף הים או בצלילת מכלים תחת המים), מתנסים בטכנולוגיות ניטור מתקדמות ודיווח דיגיטלי, ומשתלבים בתהליך מחקר משמעותי התורם לגופי המחקר השונים, לאקדמיה, לגופים ממשלתיים, לארגונים סביבתיים ועוד.

השותפים הבולטים בפרויקט הינם: רשות שמורות הטבע והגנים, המרכז הישראלי למדע אזרחי, תחנת מוריס קאהן לחקר הים, 'החצי הכחול' בהובלת החברה להגנת הטבע, עמותת כרישים בישראל, ועוד רבים נוספים.

עינת צוקרמן טל, מנהלת תחום קשרי קהילה בעמותת אקואושן, מספרת: "הנתונים הנאספים ע"י מתנדבנו במסגרת פעילות מדע אזרחי, משותפים עם גופי מחקר נוספים ובכך תורמים לקידום צעדים חשובים בהגנה על מגוון המינים ובתי גידול. כאשר מלאכת איסוף הנתונים נעשית באופן מקצועי ומהימן, מדובר בכלי בעל ערך רב לקהילה המדעית".

"לפעילות זו אף יתרונות רבים נוספים חינוכיים וקהילתיים, כגון השתייכות הפרט לקהילה מקומית מתגבשת, קבלת משמעות אישית ותחושת שליחות, פיתוח זיקה לטבע ולסביבה הקרובה, ועוד", הוסיפה צוקרמן טל. "אנו גאים במתנדבי ומתנדבות העמותה, על המסירות וההתמדה שלהם בפרויקט חשוב זה. אין זה מובן מאליו שאנשים תורמים מזמנם ופועלים כיחידים או כקבוצה למען השמירה על הסביבה הימית והחופית, בדגש על תקופת זמן זו, בה המציאות במדינה כה קשה ומורכבת. אנו מאמינים בערך הרב שישנו למידע הנאסף מהשטח ובטוחים כי יוביל הלכה למעשה, לשימור מינים ולהגנה על בתי הגידול השונים".

מתנדבי הפרויקט הינם אזרחים מן השורה המגיעים לפעילות מכל קצוות הארץ, מכל גיל ותחום וביחד יוצרים תשתית ציבורית רחבה לשמירה על הים. המתנדבים ב'מדע אזרחי' הם ללא ספק שגרירי סביבה ומשפיעים על הקהילה והסביבה הקרובה באופן ישיר, מפיצים ידע וערכים שמקדמים מודעות סביבתית ועוזרים בהגנה ושמירה על הסביבה הימית והחופית יחד עם העלאת המודעות הציבורית לנושא חשוב זה.

מירוץ החברים למען חולי ה- ALSהתקיים בפעם ה- 12 רגע לפני סופ"ש האחרון ברמת השרון. המירוץ מיסודו של שי ראשוני ז"ל, אורגן ע"י עמותת "ישראלס" אשר תומכת בחולים ובני משפחותיהם. בין נותני החסות גם סטארט-אפ הביומד "נוירוסנס תרפויטיקס" אשר מפתח תרופה המעכבת את התפתחות המחלה. זוהי מסורת של עמותת ישראלס, כמרוץ והפנינג ריצה עממי משפחתי וחוויתי לכל המשפחה. במרוץ היו שני מסלולים שאורכם 2 ק"מ ו-4.2 ק"מ. המסלולים מותאמים לילדים, לעגלות ולכיסאות גלגלים. חולים הגיעו והיו מאושרים לראות את האכפתיות של האנשים שהגיעו למענם. השתתפו מאות אנשים ומעבר להפנינג ולהזנקה החגיגית, התקיים בסוף גם טקס סיום. המירוץ היה פתוח לקהל הרחב וכל השתתפות מעלה את המודעות למחלה ותרומה לפעילות העמותה.

אלון בן נון, מייסד ומנכ"ל נוירוסנס תרפויטיקס מסר: "מתרגשים וגאים להשתתף במירוץ ה-12 להעלאת המודעות וחיזוק חולי ALS ובני משפחותיהם".

דרורית ניצני נשיאת העמותה, מייסדת התוכנית לחיילים בודדים חסרי עורף משפחתי, סא"ל במיל' ליאורה רובינשטיין מנכ"לית המרכז לחיילים בודדים לזכרו של מייקל לוין ז"ל ותא"ל במיל' עמית אדרי יו"ר העמותה, קיימו בשישי האחרון בגני יהודה בביתם של רביב שורץ וטובה דורפמן, זאת השנה העשירית, אירוע שכל הכנסותיו תרומה לעמותה ולחיילים הבודדים. העמותה מלווה 3,500 חיילים בודדים חסרי עורף משפחתי ועולים מתוך 7,000 חיילים בודדים בישראל. מה 7/10, נפלו 43 חיילים בודדים, 10 מהנופלים, לוו על ידי העמותה.

במסגרת האירוע התקיים ערב שירה בציבור, בסימן חזרת החטופים וחיילינו בשלום לביתם, בהפקת והובלת יאיר ניצני, עינת שרוף, תמיר הרפז ואומנים שהינם אבן דרך בתרבות הישראלית. כל האומנים תרמו את הופעתם לטובת המרכז לחיילים בודדים לזכר מייקל לוין ז"ל. מי שגייס אותם לשיר בהתנדבות למטרה החשובה, הוא יאיר ניצני, בעלה של דרורית נשיאת העמותה, מיוזמי האירוע ומפיקי החלק האמנותי, אליו חברו עינת שרוף שהנחתה בליווי בעלה תמיר הרפז שהביאו לבמה מרתון של נכסי צאן ברזל המהווים את פס הקול של המדינה: עוזי פוקס ששר מלהיטב כולל "ילדונת", שלמה יידוב את "חולם בספרדית" ו"ילדי הירח" ,וששי קשת עם מחרוזת להיטיו, בני הזוג מיקי קם ויהודה עדר, ישראל ברייט מ"השמחות" ששר את הלהיט של השנה "איזה יום היה לי סמואל", דני בסן שביצע את "ככלות הקול והתמונה" ועוד כמה להיטים של תיסלם יחד עם יאיר ניצני, קובי אושרת ואשתו עדה. מי שהפתיעה על הבמה היתה רבקה מיכאלי, ששרה לצד עינת שרוף את השיר המיתולוגי "במצב הנוכחי" מהתכנית "ניקוי ראש" בהשתתפותה, עם בית חדש שכתב יאיר ניצני במיוחד לאירוע וגם את "אין לי רגע דל" ואת "בנימין זאב".

בין התורמים שהגיעו לאירוע לכבד וגם לתרום לטובת החיילים הבודדים: דני ודוריס טוקטלי, מריוס נכט ושני פרידן, לימור והראל ויזל, יפתח ויזל, מורן ויזל מנכ"ל נייק ישראל, איתן ואורה סטיבה, אודי וענת אנג'ל, רון צוקרמן ומיכאלה ברקו, אורי לוין מנכ"ל "תדהר" ויפעת, קובי אלכסנדר, ליגד רוטלוי ולילך סיגן, יגאל לנדאו, הפילנטרופ ג'ואי לאו, רזי קפלינסקי, עו"ד שמואל מיתר, מפיק המוסיקה מאנגליה אליס אלייס, היזם החברתי דורון ליבנת ומריאן אשתו, הפרסומאי אייל ותמי חומסקי, דפנה אבירם־ניצן, איתי ויעל ארביב (איתי ברנדס), די ג'יי סקאזי (אשר סוויסה), אלונה פרידמן, ליהיא לפיד ואחרים.

הגיעו גם נועם תיבון, דניאל ויזהר ליפשיץ ששכל את אביו עודד שנרצח לאחר חטיפתו לעזה ואימו יוכבד הוחזרה בעסקה, נאם על הבמה וקרא להחזרת כל החטופים, עדינה זוסמן כוכבת הרשת היהודייה שהפכה לשם דבר בעולם הקולינריה האמריקאי ועוד.

תרמו מרחוק: אלעזר גרינשטיין (בעלים של חברת שילוח).

הכנס האקדמי "חידושים בחקר יהדות תימן", מתקיים אחת לשנתיים, מזה 16 שנים, במכללה האקדמית אשקלון בשיתוף מרכז דהאן באוניברסיטת בר אילן והמכון לחקר חכמי תימן בראשות ד"ר משה גברא.

הכנס השמיני התקיים השבוע במרכז הכנסים הבין לאומי במכללה האקדמית אשקלון ועסק, בין היתר, בתרומת עולי תימן להקמת העיר תל אביב, בשירה המקראית וגם במחקרים על צמחים ייחודיים בהם השתמשו יהודי תימן והשלכותיהם תזונה ובריאות.

לאורך השנים, בכל כנס, העניקה "הועדה לקידום חקר יהדות תימן" אותות הוקרה ופרסי מפעל חיים לבני העדה, ביניהם הזמרים בעז שרעבי, יוסף לוי (דקלון), אביהו מדינה ואפילו לגיבור ישראל אביגדור קהלני ועוד.

יו"ר הכנס, ד"ר שמעון אוחיון, מנהל מרכז דהאן, אונ' בר אילן והמכללה האקדמית אשקלון: "אנחנו גאים במסורת הזו שנמשכת שנים רבות ומתקיימת בשיטתיות ויש לציין את חלקו של ד"ר משה גברא במסורת ובהתמדה הזו".

במסגרת הכנס השבוע ולרגל פרישתו, קיבל ד"ר משה גברא, מרצה ליהדות במכללה האקדמית אשקלון, פרס מפעל חיים מקיף בתיעוד ובחקר יהודי תימן. גם הזמר ציון גולן קיבל אות הוקרה על תרומתו לשימור מסורת המוזיקה של יהודי תימן בפסיפס המוסיקה הישראלית תוך קירוב לבבות.

ציון גולן, ברכות על קבלת הפרס. איך ההרגשה לקבל את ההוקרה?

"האמת היא זה מרגש, אחרי פעילות של כ-40 שנה, סוף סוף זוכה להערכה מיוחדת ועוד במכללה האקדמית אשקלון, זה כבוד גדול. זו תוצאה של התמדה רבה. אני רואה בפרס כעידוד וטפיחה על השכם להמשך העשייה שלי למען חיזוק מורשת יהדות תימן . מקווה שבעזרת השם אמשיך עוד הרבה שנים לשמח את עם ישראל ואת העדה התימנית. להופיע באשקלון לקהל שאיתו גדלתי זאת חוויה שיש מה משום סגירת מעגל".

הרזומה העשיר שלך כולל זכיה בפסטיבל הדרום לפני הגיוס לצבא, שירות כסולן בלהקת הרבנות הצבאית, זכיה במקום הראשון בפסטיבל הדיוואן בהיכל התרבות, זכיה במקום הראשון בישראויזיון בטלוויזיה בתחרות שירי עדות עם דודו טופז ועוד. מה אתה מתכנן בקרוב?

"עד היום הוצאתי 33 אלבומים וגם שני ספרים: 'זמירות ציון', עם כל השירים שלי כולל תווים ואפילו הופעתי בירדן עם זמרים מתימן. האלבום החדש שלי לקראת סיום ואני מעריך שהוא ייצא בזמן הקרוב".

מתי נולד החיבור שלך לשפה התימנית ולשירי העדה?

"מאז שהייתי ילד קטן המוזיקה התימנית ליוותה אותי וכל הזמן אני עושה ויוצר. גדלתי בשכונה תימנית ששמה צפון ב' בעיר אשקלון, שם כולם היו עולים מתימן ואפילו השפה שם היתה רק תימנית. אמי שלחה אותי ללמוד אצל המורי, כשהייתי חוזר מבית הספר היסודי, שם למדתי את ההגייה הנכונה, הטעמים, דקדוק וארמית והודות למורי הצלחתי בקלות לשלוט בשירה התימנית בצורה מדויקת".

ומה המאכל הכי אהוב עליך ממאכלי העדה?

"אני אוהב את המרק עוף, הכי בריא, עם חילבה, סחוג ולחוח".

מה אתה מאחל למדינת ישראל?

"אני מאחל למדינה שתהיה אהבת חינם, זה הדבר הכי חשוב ושנצא מכל המבוכה, הצרות והמלחמות ושנחזור לימים של אהבה והצלחה ושלום ואהבת איש את רעהו, זה הדבר הכי חשוב, ושייהנו מהשירים וירקדו".

פילאטיס היא שיטת אימון גוף-נפש שיטתי שפותחה בתחילת המאה ה-20, על ידי מאמן כושר גופני, גרמני, בשם יוֹזֶף פִּילָאטִיס (1883-1967) שעל שמו נקראת השיטה. בתחילת הדרך, קרא לשיטה שלו קונטרולוג'י, כי זו שיטה העוסקת בשליטה בשרירים בעזרת הנפש. השיטה מתייחסת לכלל השרירים בגוף, ובעיקר לשרירי רצפת האגן, הבטן והגב.

אימון בשיטת פילאטיס, כולל תרגילים חוזרים המאמצים שרירים. כל תרגיל נובע מ"חמשת היסודות": נשימה, יישור צוואר, ייצוב הצלעות והשכמות, תנועתיות האגן והשרירים הרוחביים בבטן. כל תרגיל מתחיל בייצוב שרירי הליבה, ולאחר מכן תנועה מסוימת בטווח מבוקר. בעת תרגול שיטת הפילאטיס, ההתמקדות היא בגיוס יעיל של יחידות מוטוריות וחזרה על כל תרגיל - מספר פעמים.

המונח "פילאטיס" אינו מונח מוגן ואין שיטת אימון אחידה ולכן, ישנם מאמני פילאטיס רבים ושיטות אימון שונות ברחבי העולם. נכון לשנת 2023, למעלה מ-12 מיליון אנשים מתרגלים פילאטיס.

הבית שלי הוא סטודיו מקצועי לנשים וגברים ברמת גן בבעלות שלי דביר-אטיאס, לפילאטיס מכשירים, פילאטיס מזרן, שיעורים פונקציונליים ויוגה לנשים וגברים החל מגיל 12 ובכל גיל. השיעורים ניתנים לקבוצות קטנות של עד 15 מתאמנים בשיעור פונקציונאלי ועד 5 מתאמנים בפילאטיס מכשירים, מהרצון לתת מענה והכוונה אישית לכל מתאמנת ומתאמן. הפילאטיס, בין אם על מזרן או במכשירים, מתאים למגוון רחב של אוכלוסיות - מספורטאים מקצועיים ועד אנשים הסובלים מכאבי גב, נשים בהיריון ואחרי לידה, נשים וגברים שרוצים לשפר יציבה, כוח בשרירים וגמישות וגם קשישים. השיטה מתמקדת בחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגמישות, ומסייעת במניעת פציעות ובשיקום.

שלי דביר בעלת "הבית שלי": ""לרגל 50 שנה לפילאטיס, אנחנו רואים שוב ושוב עד כמה השיטה הזו רלוונטית וחיונית. זו לא עוד אופנה חולפת, אלא דרך חיים שמשנה גופים ונפשות. כל יום אני רואה איך מתאמנים מגיעים אלינו עם כאבים או תחושת חוסר איזון, ויוצאים עם גב זקוף יותר, תנועה קלה יותר וחיוך על הפנים. הפילאטיס מעניק לא רק חוזק פיזי, אלא גם שקט נפשי, מודעות עצמית ותחושת שליטה - כלים חיוניים להתמודדות עם אתגרי היומיום, בייחוד בזמנים הקשים שאנחנו עוברים. "בבית שלי", המתאמנים מוצאים בית אמיתי שבו הם לומדים להקשיב לגוף שלהם, לטפל בו ולשפר את איכות חייהם באופן משמעותי."

אימון פתוח חינמי של "הבית שלי" סטודיו אימונים ופילאטיס, יתקיים בשישי הקרוב 30.5 בגינת אלרם דב פרידמן 16 רמת גן בשעה 9:00 טלפון 054-5449478